料理・食事 冷蔵庫の整理で食材を無駄にしない！私が続けている習慣
💡 冷蔵庫の奥から期限切れの食材が出てくる——以前の私はまさにその常連でした。買ったことを忘れて二重に買ったり、奥でしな...
nakamura
料理・食事 
防災・備え 防災の備蓄が続かなかった私が、無理なく回せたローリングストック
💡 防災のために食料を備えなきゃと思っても、買った非常食を気づけば期限切れにしてしまう——私は防災の食料備蓄が苦手でした...
節約・お金 水道代やガス代を無理なく節約できた、私が続けている小さな工夫
💡 毎月の水道代やガス代、なんとなく高い気がするけれど、どう減らせばいいか分からない——私はずっとそう思っていました。電...
くらし 花粉とほこりに悩んでいた私の、家に持ち込まない工夫
💡 家の中にいるのに目がかゆい、くしゃみが出る、なんだかほこりっぽい——私は花粉やほこりに悩まされてきました。床を毎日拭...
掃除・片づけ 玄関がいつも散らかる…私がすっきり保てるようになった収納のコツ
💡 家に帰ってまず目に入る玄関。私はここがいつも散らかっていて、靴が出しっぱなし、郵便物が積み重なり、なんだか落ち着かな...
掃除・片づけ 片づけてもすぐ散らかる…リバウンドしない片づけのコツ
💡 がんばって片づけても、数日で元通り。私は長いあいだ、この「リバウンド」に悩まされてきました。玄関わきの台が郵便物の山...
料理・食事 食材を無駄にしがちだった私の、最後まで使いきる冷凍のコツ
💡 安いからとまとめ買いした食材を、使いきれずに傷ませてしまう——私はこれをよく繰り返していました。せっかく買ったのに捨...
くらし いつも時間に追われていた私が、ゆとりを作れるようになった段取り
💡 やることが多くて、いつも時間に追われている、なんだか一日があっという間に終わってしまう——私はずっとそう感じていまし...
趣味・自分時間 在宅ワークで集中できなかった私に効いた、朝の着替えと場所の分け方
💡 在宅で仕事をするようになったとき、私が最初にぶつかったのが「まったく集中できない」という壁でした。通勤がない分ラクな...
健康・体調 デスクワークの肩こりがつらかった私に効いた、こまめに立ち上がる習慣
💡 一日中パソコンに向かっていると、夕方には肩がガチガチ、首も重い——私は長いあいだ、このデスクワークの肩こりに悩まされ...