スマホ・デジタル

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スマホの通知に振り回されていた私が、情報疲れをやわらげた設定

💡 何か鳴るたびに手が伸び、気づけば長い時間スマホを見てしまう。頭が休まらず、私は「情報疲れ」とでも言う状態にずっと悩ん...
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スマホを見すぎてしまう私が決めた、距離の取り方

💡 気づけばスマホを手に取り、動画や投稿をだらだら見てしまう——私はこの習慣にずっと困っていました。「ちょっとだけ」のつ...
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スマホの写真がたまりすぎた私が、見返せる状態に戻すまで

💡 気づけばスマホの写真が何千枚もたまって、見たい一枚がなかなか見つからない——私はずっと、この状態を見て見ぬふりをして...
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スマホの電池がすぐ減っていた私が変えた、長持ちさせる使い方

💡 夕方にはスマホの電池が残りわずか、一日もたない——私はバッテリーの減りの早さに悩んでいました。出先で切れそうになると...