趣味・自分時間 長年同じ趣味を続けている私が、気づけば暮らしの支えになっていた話
💡 気づけば同じ趣味を20年以上続けています。始めた頃は特別な意気込みもなく、ただ好きで続けていただけでした。この記事で...
趣味・自分時間
趣味・自分時間 趣味・自分時間 平日と休日の切り替えができなかった私が、メリハリをつけられるようになった工夫
💡 平日の疲れをそのまま休日に持ち越して、結局だらだら過ごしてしまう。そんな時期がありました。この記事では、私が試して効...
趣味・自分時間 観葉植物を何度も枯らした私が、枯らさず育てられるようになったコツ
💡 部屋に緑があると気持ちが和みます。私も観葉植物にあこがれて何度か育ててみたのですが、最初はことごとく枯らしてしまいま...
趣味・自分時間 「すきま時間」を有効に使えるようになって、毎日に余裕ができた話
💡 「時間が足りない」が口ぐせだった私。でもよく振り返ると、一日の中には電車の待ち時間、レジの行列、お湯がわくのを待つ数...
趣味・自分時間 夜型から朝型に切り替えるのに苦労した私が、無理なく続けられた生活リズムの整え方
💡 学生時代は深夜まで起きているのが当たり前でした。でも社会人になって朝7時に家を出る生活に変わり、しばらくは体がついて...
趣味・自分時間 読書が続かなかった私が、読書を習慣にできた方法
💡 本を読む習慣をつけたいと思いながら、私は何度も挫折してきました。買った本が積み上がる一方で読み進められず、読み始めて...
趣味・自分時間 在宅ワークで集中できなかった私が、続けてみて効果のあった工夫
💡 在宅で仕事をするようになったとき、私が最初にぶつかったのが「まったく集中できない」という壁でした。通勤がない分ラクな...
趣味・自分時間 趣味がなくて物足りなかった私が、自分の楽しみを見つけて続けられた話
💡 仕事や家事に追われる毎日で、これといった趣味がない、なんとなく物足りない——私はそんなふうに感じていました。何か始め...
趣味・自分時間 早起きが続かなかった私が「朝活」を習慣にできた方法
💡 「朝の時間を有効に使えたら、毎日がもっと充実するのに」——そう思いながらも、私は長いあいだ早起きが続きませんでした。...
趣味・自分時間 何度も枯らしていた私が、プランターで野菜やハーブを育てられるようになった工夫
💡 買ってきた苗を、私は何度も枯らしてきました。原因はいつも、水のやりすぎか、やり忘れのどちらか。家庭菜園に憧れても、枯...