料理・食事 食材を無駄にしがちだった私が、冷凍保存で使いきれるようになった工夫
💡 安いからとまとめ買いした食材を、使いきれずに傷ませてしまう——私はこれをよく繰り返していました。せっかく買ったのに捨...
料理・食事 
くらし いつも時間に追われていた私が、段取り上手になってゆとりを持てた工夫
💡 やることが多くて、いつも時間に追われている、なんだか一日があっという間に終わってしまう——私はずっとそう感じていまし...
趣味・自分時間 在宅ワークで集中できなかった私が、続けてみて効果のあった工夫
💡 在宅で仕事をするようになったとき、私が最初にぶつかったのが「まったく集中できない」という壁でした。通勤がない分ラクな...
健康・体調 デスクワークの肩こりがつらい私が、続けてラクになった工夫
💡 一日中パソコンに向かっていると、夕方には肩がガチガチ、首も重い——私は長いあいだ、このデスクワークの肩こりに悩まされ...
掃除・片づけ 書類や郵便物がすぐ山になる私が、ためない整理術を身につけた話
💡 テーブルの上に、郵便物やお知らせのプリント、レシートがいつのまにか山になっている——私はこの「紙の山」にずっと悩まさ...
子育て・家族 時短家電を取り入れたら、家事の負担がぐっと減った私の体験
💡 毎日の家事に追われて、自分の時間がほとんどない——そんな状態がずっと続いていました。料理に掃除に洗濯、やってもやって...
掃除・片づけ 片づけてもすぐ散らかっていた私が、きれいが続く仕組みを作れた工夫
💡 気合いを入れて家じゅうを片づけても、数日でまた元通り。この繰り返しに、私はすっかりやる気をなくしていました。一気にや...
料理・食事 お弁当作りが続かなかった私が、無理なく続けられるようになったコツ
💡 節約にも健康にもいいと分かっていても、お弁当作りはなかなか続かない。私も何度も挫折してきました。朝は忙しいし、毎日お...
節約・お金 家計簿が続かなかった私が、ゆるく続けられるようになった方法
💡 お金の管理をしたくて家計簿をつけ始めても、私は毎回三日坊主でした。レシートをためたり、一円単位で合わせようとして嫌に...
健康・体調 夏バテしやすかった私が、夏を元気に乗りきれるようになった過ごし方
💡 夏になると、食欲が落ちて体がだるい、なんとなく一日中ぐったり——私は毎年、夏バテに悩まされてきました。暑さで眠りも浅...